Когда малыш начинает подрастать, он становится более активным и подвижным. Затраты энергии постепенно увеличиваются, поэтому ему становится недостаточно материнского молока. Специалисты рекомендуется при нормальном развитии малыша, вводить прикорм при грудном вскармливании начиная с трех-четырех месяцев жизни ребенка.
Рекомендуется начинать вводить прикорм, когда малыш чувствует себя нормально. Нельзя этого делать во время прививок, если вы затеяли ремонт или переезд. Для малыша это и так является экстремальной ситуацией, поэтому не стоит озадачивать его еще и новым видом питания.
Каждый новый продукт следует вводить аккуратно, тщательно следя за стулом ребенка и чистотой его кожных покровов. Для начала не следует давать ребенку большое количество новой пищи. Достаточно, для начала, предлагать ему по половинке чайной ложки нового блюда в утреннее время. Если после кормления малыша новым блюдом появились какие-либо изменения в его состоянии, то лучше повременить с этим продуктом.
Около трех-четырех месяцев малышу рекомендуют начинать давать яблочный сок. Очень хорошо, если сок будет домашним, ведь он содержит намного меньше вредных веществ, чем покупной. Постепенно увеличивайте количество сока. Со временем можно попробовать давать ребенку другие соки, не только яблочный. До года не рекомендуется давать ребенку больше 100 миллилитров сока.
Когда вы освоите соки, прикорм при грудном вскармливании может составить фруктовое пюре. Постепенно, начиная с половины чайной ложки, доведите количество прикорма до 20-30 граммов. В год можно будет давать ребенку до 100 граммов фруктового пюре в день.
Сахар и соль ребенку до года давать вообще не рекомендуется, ведь именно в этот период формируются вкусовые пристрастия малыша. В связи с сильным распространением таких болезней, как ожирение, гипертония и сахарный диабет, постарайтесь не вырастить сладкоежку.
Существует точка зрения, что прикорм при грудном вскармливании стоит начинать вводить в возрасте пяти-шести месяцев.
В этом случае лучше начинать включать в рацион малыша сначала каши или овощное пюре. При приготовлении овощного пюре используйте для начала какой-то один вид овощей, например кабачки, цветную капусту или брокколи. В пюре можно добавлять немного молока. Примерно 2-3 столовые ложки на 100 грамм пюре.
Примерно через месяц после того, как ребенок привыкнет к овощному пюре, можно начинать вводить в его рацион молочные каши. В 6-7 месяцев попробуйте ввести в меню ребенка творог. Примерно в это же время можно предложить малышу четверть яйца, сваренного вкрутую. Предварительно его следует измельчить и смешать с грудным молоком или питательной смесью.
Мясное пюре как прикорм при грудном вскармливании рекомендуется начинать вводить в возрасте семи-восьми месяцев. Около восьми-девяти месяцев можно начинать вводить в рацион малыша пюре из нежирных сортов рыбы.
А вот давать малышу кефир и цельное коровье молоко не рекомендуется, так как считается, что эти продукты не адаптированы для пищеварительной системы маленького ребенка.
В процессе ознакомления малыша с новыми продуктами тщательно следите за тем, как он на них реагирует. Если ребенок категорически отказывается от предложенного продукта, не заставляйте его. Следите за самочувствием и видом вашего чада, и тогда прикорм при грудном вскармливании не принесет вам больших хлопот.
