Чтобы ваш сон был по-настоящему здоровым и крепким, первое, что вам необходимо — удобная постель. А удобная постель — это не только кровать и белье, но и в первую очередь матрас. Выбрать матрас среди такого изобилия дело непростое, но ведь именно от того, как и на чем вы спите ночью, зависит ваше ежедневное настроение и самочувствие.
В настоящее время можно встретить около 300 видов различных моделей матрасов. Как правильно выбрать матрас, чтобы не навредить здоровью, чтобы вам было удобно и приятно спать, попробуем разобраться.
На первый взгляд матрасы отличаются только по мягкости и жесткости, по размеру и ткани. Но это не так. Для того чтобы правильно выбрать матрас, нужно знать, из чего состоит его «начинка». Сегодня большинство магазинов, которые занимаются продажей матрасов, предлагают посмотреть на матрас в разрезе, вот тут и можно понять, что к чему.
Матрасы делятся на на два вида: беспружинные и пружинные. Есть еще и надувные матрасы, но о них речь идти не будет, так как они служат исключительно для размещения нежданных гостей.
Беспружинные матрасы выполняют с одним блоком или же с несколькими слоями различных материалов. Стоимость таких матрасов зависит непосредственно от материала наполнителя.
Пружинные матрасы тоже делятся на два вида, самыми дешевыми являются матрасы с системой «бонелль». В таком матрасе, когда вы нажимаете на одну пружину, продавливаются все соседние. А те матрасы, в которых пружинная система более независима, стоят намного дороже, ведь они более качественны. В таких матрасах пружины расположены в индивидуальном «кармашке», которые соединяются в блоки, а блоки скрепляются между собой. Если нажать на одну пружину, то соединение не будет продавливаться, а нагрузка распределится равномерно по всему матрасу. Учитывайте это когда решите выбрать матрас.
Самое первое, на что нужно обратить внимание, — это пружины. Именно пружины обеспечивают поддержку спины во время сна. Качество матраса зависит от частоты расположения пружин. Нет определенного вида матраса, который можно посоветовать исключительно всем. Стоит помнить, что жесткость матраса выбирают исходя из личных потребностей. Также обратите внимание, чем больше пружин в матрасе, тем он лучше. И не забудьте уточнить, на какой вес рассчитан пружинный блок матраса. Если у вас солидный вес, то лучше выбрать матрас с усиленными пружинами. Можно покупать два разных матраса, если у вас с супругом разные весовые категории, а чтобы матрас выглядел как один, есть специальные чехлы — наматрасники.
Обращайте внимание на верхнюю набивку матраса, в первую очередь она должна быть удобной. Чаще всего для набивки используют полиэстер, вату и полиуретановую пену.
Важной составляющей матраса является и чехол. Его изготавливают из полиэстера с хлопком или одного полиэстера. Для того чтобы матрас вам дольше прослужил нужно покупать, матрас в комплекте с основанием.
Если вы выбираете матрас для себя, не поленитесь прилечь на него прямо в магазине. Причем не на один, а на несколько для сравнения. Естественно, покупать стоит тот, на котором вы испытали максимальный комфорт. Обратите внимание, чтобы все мышцы были расслаблены, тогда вы не будете тратить время на выбор удобной позы и ворочаться во сне.
При выборе матраса учитывайте обязательно свой рост и рост того, с кем вы спите. Матрас должен быть сантиметров на 15 длиннее вашего роста.
Конечно, выбор всегда за вами, но самое главное — не торопитесь, а хорошенько проверьте все относительно нового матраса, ведь засыпать и просыпаться на нем будет вы.
