Нім — одна з найпоширеніших в аюрведі трав завдяки своїм винятковим антибактеріальним, протигрибковим, антисептичним та антиоксидантним властивостям. Він особливо добре підходить для догляду за проблемною шкірою завдяки своїй здатності боротися з бактеріями, що спричиняють акне. Пропонуємо рецепти 5 масок для обличчя з німом для проблемної шкіри, які ви можете спробувати в домашніх умовах.
Азадірахта індійська (Azadirachta indica), широко відома як нім або індійський бузок, — це дерево з родини мелієвих, що походить з Індійського субконтиненту. Вона росте в тропічних і напівтропічних регіонах Індії, Бангладеш, Пакистану, Шрі-Ланки, Непалу та Мальдівських островів. Продукти, виготовлені з різних частин дерева нім, використовуються в Індії вже понад два тисячоліття завдяки своїм лікувальним властивостям.
В аюрведичній медицині нім використовується для лікування шкірних захворювань, таких як екзема, псоріаз, акне тощо. Він пригнічує ріст патогенних бактерій на поверхні шкіри, відновлює оптимальний рН шкіри, регулює виділення шкірного сала та заспокоює подразнену шкіру. Висушене й подрібнене в порошок листя німу можна використовувати як інгредієнт для домашніх масок для обличчя для всіх типів шкіри, особливо для жирної, комбінованої та проблемної.
Маска для обличчя з німом і лимоном
І нім, і лимон мають антисептичні та в’яжучі властивості, які допомагають звузити пори, зменшити жирність і зберегти здоров’я та сяйво шкіри. Крім того, лимон має відбілювальний ефект. Він зменшує сліди і шрами від прищів, а також покращує загальний колір обличчя.
У неметалевій мисці змішайте по дві чайні ложки порошку німу й рожевої води та чайну ложку лимонного соку. Якщо у вас немає рожевої води, можна використати звичайну. Змішайте всі інгредієнти до отримання однорідної пасти; щоб отримати бажану консистенцію, можна збільшити або зменшити кількість порошку німу або рідини. Нанесіть пасту на чисту шкіру й залиште до повного висихання. Змийте прохолодною водою.
Маска для обличчя з німом та йогуртом
Ця маска допомагає боротися з прищами й надає шкірі сяйва. Крім того, йогурт забезпечує шкіру вологою та поживними речовинами, допомагаючи зберегти її м’якою та еластичною. За бажанням замість йогурту можна використати нежирну сметану.
Змішайте столову ложку нутового борошна й чайну ложку порошку німу. Додайте стільки грецького йогурту або нежирної сметани, щоб отримати негусту пасту. Нанесіть маску на чисту шкіру й залиште на 15 хвилин. Змийте теплою водою. Для видимих результатів застосовуйте цю домашню маску двічі на тиждень.
Маска для обличчя з німом та папаєю
Папая — багате джерело природних ензимів, які ефективно очищають пори і видаляють відмерлі клітини з поверхні шкіри. У поєднанні з порошком німу вона зменшує кількість прищів, робить шкіру м’якою і гладенькою та надає їй здорового сяйва.
Стиглу папаю розімніть у пюре виделкою або подрібніть блендером, додайте чайну ложку порошку німу. Добре перемішайте та нанесіть отриману пасту на обличчя та шию, залиште на 30 хвилин, потім змийте.
Маска для обличчя з німом та куркумою
Як і нім, куркума широко використовується в аюрведі завдяки своїм антисептичним та антибактеріальним властивостям. Вона вважається одним із найефективніших інгредієнтів для жирної та проблемної шкіри. Нім і куркума в поєднанні є чудовим засобом для лікування акне та деяких інших шкірних захворювань. Тільки майте на увазі, що куркума може забарвити обличчя в жовтий колір, тому не наносьте цю маску, якщо вам потім треба кудись іти.
Змішайте столову ложку порошку німу із чайною ложкою порошку куркуми. Додайте столову ложку рідкого меду і 5 крапель ефірної олії лаванди (або будь-якої іншої ефірної олії на ваш вибір; наприклад, олія чайного дерева чудово підходить для жирної та схильної до акне шкіри). Перемішайте всі інгредієнти до однорідної маси й нанесіть на шкіру. Залиште маску на 20 хвилин, а потім змийте.
Маска для обличчя з німом та алое вера
Це одна з найпростіших у приготуванні і водночас одна з найефективніших масок для обличчя з німом. Вона видаляє забруднення, робить шкіру яскравішою і чистішою, допомагає утримувати вологу завдяки зволожувальним властивостям алое вера й заспокоює подразнення.
Змішайте чайну ложку порошку німу з двома столовими ложками гелю алое вера. Очистіть обличчя, нанесіть тонік і зачекайте, поки шкіра висохне. Нанесіть маску на шкіру круговими масажними рухами. Зачекайте 15 хвилин, потім змийте.
За матеріалами: https://anydayguide.com/post/930
