Аюрведа — це система традиційної медицини, що походить з Індійського субконтиненту. Вона використовує трави, мінерали, спеції та інші натуральні інгредієнти для лікування різних захворювань, а також для догляду за шкірою та волоссям. Наприклад, маски для волосся з аюрведичними травами стимулюють ріст волосся, зменшують його випадіння і допомагають зробити волосся сильнішим і густішим.
Деякі трави використовувалися в Індії для підтримання здоров’я волосся впродовж століть. Наприклад, шикакай, що дослівно перекладається як «плід для волосся», широко використовується як шампунь через високий вміст сапонінів (природних сполук із м’якими поверхнево-активними властивостями). Крім того, він має ефект кондиціонера, сприяє детоксу шкіри голови та відновлює природний рівень рН шкіри голови.
Нім має антисептичні, антибактеріальні та протигрибкові властивості, що робить його чудовим засобом від лупи. Тулсі (священний базилік) стимулює мікроциркуляцію в шкірі голови й у такий спосіб зменшує випадіння волосся та сприяє росту здорового волосся. Амла (індійський аґрус) має сильні антиоксидантні властивості. Вона захищає волосяні фолікули від вільних радикалів і запобігає ламкості та посіченим кінчикам. Інші аюрведичні трави, що використовуються для догляду за волоссям, включають арджуну, брінгарадж, брахмі, ашвагандху, чамелі, безбарвну хну, рітху, шатаварі, віджайсар та інші.
Ці прості маски для волосся з аюрведичними травами подбають про ваше волосся і допоможуть зробити його сильнішим, м’якшим і блискучішим. Більшість інгредієнтів цих ви можете знайти у своїй кухні, а аюрведичні трави легко купити онлайн.
Маска з амлою та шикакай для розкішного волосся
Шикакай — багате джерело фітохімічних речовин, які живлять волосяні фолікули, зміцнюють волосся від коренів до кінчиків і знімають свербіння та лущення шкіри голови. Амла має високий вміст вітаміну С, що допомагає їй захищати волосся від пошкодження вільними радикалами. Крім того, маска містить пажитник (метхі), йогурт і лимонний сік. Ці інгредієнти живлять і кондиціонують волосся, роблячи його сильним і слухняним.
Змішайте дві столові ложки порошку амли зі столовою ложкою порошку шикакай. Додайте трохи теплої води й добре розмішайте, щоб вийшла густа паста без грудочок. Залиште на ніч. Вранці додайте трохи грецького йогурту або нежирної сметани — точна кількість залежить від бажаної консистенції — і дайте суміші настоятися протягом години. Наостанок додайте столову ложку порошку пажитника і свіжовичавлений сік одного лимона. Нанесіть маску на волосся та шкіру голови, залиште на годину, а потім ретельно змийте.
Трав’яна маска для волосся із зеленим чаєм
Ця маска складається з трав, які допоможуть вашому волоссю виглядати приголомшливо. Вона містить безбарвну хну, яка зміцнює волосся і робить його шовковистим; амлу, яка запобігає передчасній сивині та знімає свербіння і лущення шкіри голови; шикакай, який забезпечує волосся вітамінами та кондиціонує його; олію брахмі, яка зволожує волосся і відновлює його структуру; зелений чай, який є багатим джерелом антиоксидантів; йогурт, який живить волосся білком і стимулює кровообіг у шкірі голови.
Помістіть пакетик зеленого чаю в чашку з гарячою водою і дайте йому заваритися. Коли вода охолоне, вийміть пакетик. У неметалевій мисці змішайте половину склянки безбарвної хни та по половині чайної ложки порошків шикакай і амли. Додайте до суміші всі рідкі інгредієнти: зелений чай, столову ложку олії брахмі, столову ложку грецького йогурту або нежирної сметани, 5 крапель лимонного або лаймового соку і, за бажанням, 2–3 краплі ефірної олії розмарину. Ретельно перемішайте до однорідності. Нанесіть отриману пасту на волосся та шкіру голови. Залиште маску щонайменше на годину, потім ретельно змийте.
Маска з брахмі для росту волосся
Брахмі забезпечує волосяні фолікули поживними речовинами та покращує кровообіг у шкірі голови, допомагаючи зміцнити волосся та сприяючи його росту. Ця рослина також корисна для зняття свербіння та лущення шкіри голови, боротьби з лупою та запобігання ламкості волосся і посіченим кінчикам. Щоб доповнити та посилити дію брахмі, маска містить амлу та ашвагандху.
Змішайте в мисці по дві столові ложки порошків брахмі, ашвагандхи та амли. Додайте половину склянки грецького йогурту або нежирної сметани. Перемішайте всі інгредієнти до однорідності. Рівномірно нанесіть маску на волосся від коренів до кінчиків, залиште на годину, потім вимийте голову шампунем і ополосніть волосся теплою водою.
За матеріалами: https://anydayguide.com/post/935
