Праздник окончен, гости расходятся, гаснет свет и умолкает музыка. А наутро ждет страшное постпраздничное состояние — похмелье. Его, конечно, можно было бы избежать, но, обычно, об этом думают, когда уже поздно. Голова болит, желудок ругается, а о дрожащих руках вообще лучше умолчать. Как избавиться от похмелья — первый вопрос, который приходит в голову утром.
Хорошим средством, которое поможет избавиться от похмелья, является пищевая добавка молочный чертополох. Он содержит энзимы, которые помогут вывести из организма токсины, полученные вследствие принятия большой дозы алкоголя. Принимать молочный чертополох необходимо либо вечером, после праздника, либо во время еды на следующий день.
Незаменимым средством, которое необходимо употреблять во время похмелья, является вода. Для того, чтобы печень и почки смогли нормально обработать алкоголь и вывести все токсины нужно перед сном выпить не менее полу литра воды. Желательно пить минеральную воду, которая будет способствовать пополнению организма солями, а также ускорит регидратацию организма. Однако, не следует налегать на газированные напитки. Ваш желудок может этого не выдержать.
Активным желчегонным средством является артишок. Он поможет вашей печени справиться с нагрузкой от жирной пищи. Кроме того, артишок будет способствовать избавлению от тошноты и несварения желудка. Его можно купить в аптеке в виде капсул.
После веселого праздника скорее избавиться от похмелья поможет хороший завтрак. Главное — не употреблять слишком жирного и жареного, иначе вы только усугубите свое состояние.
Многие считают, что лучшее средство от похмелья — это алкоголь. Он действительно помогает снять симптомы похмелья, и значительно улучшить самочувствие. Но это только видимое облегчение. Получается, что в отравленный алкоголем организм, вы снова вливаете порцию того же алкоголя.
Нейтрализовать повышенную кислотность помогут антациды — жидкости или таблетки, которые содержат альгинаты. Эти вещества создают пенистый слой в желудке, что помогает предотвратить попадание кислоты в пищевод.
Незаменимы при похмелье витамины группы В. Они являются одним из основных компонентов пищеварительной системы.
Существует несколько проверенных временем и народным испытанием рецептов, которые помогут избавиться от похмелья.
Съешьте тарелку горячего куриного бульона или супа, затем примите горячий душ и поспите хотя бы пол часа. Это эффективно поможет избавиться от неприятных ощущений в желудке.
Выпейте две таблетки аспирина, запив их двумя стаканами холодной воды. После этого сварите себе чашку крепкого кофе. После кофе съешьте лимон и небольшой ломтик поджаренного хлеба. Когда поедите, примите горячую ванну или душ.
Замечательным народным средством, которое поможет избавиться от похмелья, является рассол от соленых огурцов или капусты. Это «лекарство» задерживает в организме жидкость, помогает восстановить нехватку соли и электролитов, которые отвечают за передачу нервных импульсов от головного мозга к мышцам.
Не забывайте о похмелье перед тем, как садитесь за праздничный стол. Лучшее средство, которое поможет избавиться от похмелья — это мера. Не злоупотребляйте алкоголем, и тогда не придется бороться с похмельем.
Если у вас есть свои секреты борьбы с похмельем, ждем ваших комментариев. Как избавляетесь от похмелья вы?
