Краса та здоров'я
Як допомогти шкірі відновитися під час сну: 5 корисних порад
Поки ви спите, ваша шкіра відновлюється, виробляючи новий колаген, а також стає більш сприйнятливою до певних активних інгредієнтів засобів для догляду за шкірою. Крім того, повноцінний сон допомагає запобігти появі мішків під очима, темних кіл, тьмяного кольору обличчя тощо. Cаме тому здоровий сон в англійській мові іноді називають beauty sleep, тобто «сон для краси». Пропонуємо кілька порад, як допомогти шкірі відновитися під час сну, що якнайкраще виглядати вранці.
4 кроки ефективного вечірнього догляду за шкірою
Багато жінок приділяють заслужену увагу ранковому догляду за шкірою, який забезпечує її зволоженість і захист упродовж дня, але нехтують доглядом увечері, посилаючись на брак часу або втому. Але ж вечірній догляд за шкірою зовсім не має бути тривалим і складним процесом! Усього за 5 хвилин і кілька простих кроків ви підготуєте шкіру до відновлення уві сні.
5 порад, які допоможуть вашій шкірі відновитися після вечору п’ятниці
Вечір п’ятниці — чудовий час, щоб зняти стрес від робочого тижня і розслабитися з друзями, випити пару келихів і, можливо, навіть піти потанцювати. У цьому немає нічого поганого, але іноді ми втрачаємо контроль над собою і відриваємося на повну, навіть якщо в нас є якісь плани на суботу, крім «відсипатися». Якщо ви забагато повеселилися в п’ятницю, а в суботу вам потрібно мати презентабельний вигляд, ось 5 порад, які допоможуть вашій шкірі відновитися після вечору п’ятниці.
5 порад щодо догляду за жирною шкірою
Якщо ваша шкіра починає блищати вже через кілька годин після вмивання, ви часто помічаєте жирні плями на екрані телефону після завершення розмови, ваші пори забиті, ви страждаєте від чорних цяток і прищів, то, швидше за все, у вас жирна шкіра. Багато людей із таким типом шкіри вдаються до надмірного очищення, щоб контролювати жирний блиск і висипання, але такий підхід ніколи не працює. Ось 5 порад щодо догляду за жирною шкірою, які допоможуть вам відновити її оптимальний гідроліпідний баланс та боротися з поширеними проблемами жирної шкіри.
Як зробити ламінування брів удома?
Красиві доглянуті брови мають не менше значення, ніж, приміром, зачіска чи манікюр, але, зізнайтеся чесно, чи хочеться вам щодня возитися з їхнім підфарбовуванням та укладанням? Якщо ні, то ламінування брів, - це, можливо, саме той варіант, який вам потрібен, а ми розповімо прямо зараз, як зробити цю процедуру навіть у домашніх умовах.
5 порад щодо догляду за сухою шкірою
Є два різновиди сухої шкіри: природно суха шкіра виробляє менше шкірного сала, ніж нормальна, тоді як зневоднена шкіра позбавлена вологи та жирів під впливом зовнішніх чинників, таких як агресивні засоби для догляду за шкірою, сухе повітря тощо. Незалежно від основної причини сухості шкіри, вона потребує особливого догляду. Ось 5 правил догляду за сухою шкірою, які можуть стати в нагоді.
5 порад щодо догляду за комбінованою шкірою
В інтернеті є безліч статей про догляд за сухою або жирною шкірою, але велика кількість людей насправді мають комбіновану шкіру, тобто жирну або схильну до жирності в Т-зоні (ніс і лоб) і суху або схильну до сухості на щоках і вилицях. Догляд за цим типом шкіри може бути складним, але цілком реально зробити так, щоби шкіра завжди виглядала свіжою та здоровою. Пропонуємо 5 рекомендацій щодо догляду за комбінованою шкірою.
5 потенційних алергенів, які трапляються в косметиці
Багато косметичних інгредієнтів можуть спричиняти різні типи алергічних реакцій, від легкого подразнення до атопічного дерматиту. Вони не обов’язково шкідливі самі по собі; просто деякі люди більш чутливі до певних інгредієнтів, ніж інші. Пропонуємо список потенційних алергенів, про які варто знати, якщо у вас чутлива шкіра.
5 домашніх масок для обличчя для чистої шкіри
Забиті пори, чорні точки, вугрі та прищі — доволі поширені проблеми, особливо в людей із жирною або комбінованою шкірою. Хороша новина полягає в тому, що їх можна позбутися їх за допомогою домашніх очищувальних масок для обличчя з легкодоступних інгредієнтів, які знайдуться у вашій кухні, аптечці або найближчому магазині.
5 порад для догляду за шкірою влітку
Усім відомо, що влітку шкіра потребує більшого захисту від сонця. Але запастися засобами з SPF (і почати ними користуватися) — це не єдине, що варто змінити у своїй процедурі догляду за шкірою в теплу пору року. Ось 5 порад щодо догляду за шкірою влітку, які допоможуть вам зберегти її свіжість і здорове сяйво навіть у спекотну погоду.
5 порад для детоксу шкіри після свят або відпустки
Святковий сезон або відпустка, у якій ви ні в чому собі не відмовляли, можуть негативно позначитися на стані шкіри шкір: нездорова їжа та алкоголь, нічні вечірки та стрес (здебільшого позитивний, але стрес є стрес) призводять до того, що вона виглядає тьмяною та втомленою. Щоби повернути шкірі здоровий колір і сяйво, необхідно провести її детокс. Як можна це зробити в домашніх умовах?
4 найкращі комбінації ефірних олій (на нашу скромну думку)
Кожна ефірна олія має унікальний запах, ароматерапевтичні властивості та користь для здоров’я. Деякі олії ідеально доповнюють одна одну, якщо їх змішати, а інші вступають у конфлікт, що призводить до головного болю та інших побічних ефектів. Ось чому важливо знати, які олії добре поєднуються, а які ні. Пропонуємо невеличкий список найкращих комбінацій ефірних олій, позитивний вплив яких на психоемоційний стан доведено особистим досвідом багатьох людей.
Як зробити власний дезодорант
Дезодорант — один із базових засобів особистої гігієни, яким користується майже кожний, щоб запобігти неприємному запаху поту або приховати його. На жаль, багато магазинних дезодорантів та антиперспірантів містять солі алюмінію та інші інгредієнти, які можуть спричинити побічні ефекти, наприклад, алергічні реакції або подразнення. Ось чому деякі люди вважають за краще виготовляти власні дезодоранти, які є на 100 % натуральними та безпечними. Пропонуємо декілька рецептів натуральних дезодорантів, які ви можете спробувати в домашніх умовах.
5 ефірних олій для використання в домашніх дезодорантах
Усе більше споживачів відмовляються від використання звичайних дезодорантів та антиперспірантів через можливий несприятливий вплив деяких інгредієнтів, таких як хлоргідрат алюмінію. Дехто переходить на мінеральні дезодоранти (кристали або спреї), а інші намагаються виготовляти власні дезодоранти з легкодоступних інгредієнтів, таких як харчова сода та ефірні олії. Пропонуємо список найкращих ефірних олій для використання в домашніх дезодорантах.
5 домашніх засобів для обличчя з яблучним оцтом
Яблучний оцет має вражаючий спектр корисних властивостей для шкіри: він допомагає підтримувати рівень pH шкіри, нормалізує виділення шкірного сала, запобігає появі акне, вирівнює тон шкіри тощо. Не дивно, що це популярний інгредієнт домашніх засобів для догляду за шкірою. Пропонуємо рецепти домашніх засобів для обличчя з яблучним оцтом, які можуть стати чудовим доповненням до вашої ритуалу догляду за шкірою, особливо якщо у вас жирна, комбінована або проблемна шкіра.
