Гормональні зміни, що відбуваються під час статевого дозрівання, негативно впливають на шкіру підлітків, призводячи до таких проблем, як жирний блиск, чорні цятки та акне. На щастя, є різні способи зберегти здоров’я та красу шкіри підлітка, наскільки це можливо. Наприклад, можна спробувати домашні маски для обличчя, які живлять шкіру, підтримують оптимальний рівень зволоженості, освіжають колір обличчя та борються з акне.
З настанням пубертату організм починає виробляти гормони, які призводять до певних змін. Однією з багатьох змін, які відбуваються під час статевого дозрівання, є підвищене виділення шкірного сала, яке часто призводить до жирної шкіри, прищів, чорних цяток та інших проблем, характерних для підліткової шкіри. Найкращий спосіб зберегти підліткову шкіру здоровою — це правильно за нею доглядати. Пропонуємо 5 порад щодо догляду за шкірою для підлітків, які можуть бути корисними.
Підлітковий період важкий як для самої дитини, так і для батьків. І часто особливо гострою стає в цей період проблема самооцінки підлітка: через зміни в зовнішності, гормональну перебудову та дорослішання самооцінка може знизитися, що може спричинити чимало проблем. Про те, як допомогти підлітку підвищити самооцінку, докладніше йтиметься далі.
Підлітковий вік — час бурхливих емоцій, і в цей період батькам особливо важко спілкуватися зі своїми дітьми. Але, незважаючи на це, зберігати контакт батькам та підліткам надзвичайно важливо, адже це може вберегти від багатьох помилок. Ось чому про те, як можна налагодити контакт із підлітком, поговоримо сьогодні докладніше.