Тем, кто хочет похудеть, скорее всего, после очередной неудачной диеты приходила в голову мысль, что лучше вообще ничего не есть, чем строго соблюдать диетическое меню. Действительно, существует методика, когда
голодание для похудения подходит как нельзя лучше.