Краса та здоров'я
Як відмовитися від шоколаду
Шоколад має неабияку користь, але лише в тому випадку, якщо вживати його помірно. Якщо ж і дня не виходить прожити без шоколадки або хоча б шоколадної цукерки, то шоколад може почати шкодити, причому не лише фігурі. Про те, як відмовитися від шоколаду або хоча б зменшити його вживання, йтиметься докладніше далі.
Чого не можна робити відразу після їжі
Багато хто звик відразу після їжі щось робити: хтось поспішає випити чашку чаю, хтось — викурити сигаретку-дві, а хтось — солодко поспати. На жаль, але ці та інші подібні звички можуть негативно позначатися на самопочутті та здоров’ї загалом, тому важливо знати, чого не можна робити відразу після їжі, щоб не нашкодити собі.
Як підстригти чубчик самостійно
Чубчик є чудовою прикрасою для багатьох видів зачісок. Але коли волосся відростає, він стає довшим або зовсім втрачає форму, а відвідати вчасно перукаря, щоби підрівняти чубчик, іноді просто немає можливості. Сьогодні ви дізнаєтеся про те, як підстригти чубчик самостійно в домашніх умовах.
Як правильно мити волосся після нарощування
Нарощування волосся дозволяє перетворити коротку стрижку на довгу всього за пару годин, а результатом можна насолоджуватися до 2–3 місяців. Однак цей термін може суттєво скоротитися, якщо не знати, як правильно мити волосся після нарощування. Ось чому сьогодні ми вам розповімо, які особливості миття голови при нарощеному волоссі.
Як розпізнати харчову алергію та непереносимість
Як правило, якісь негативні реакції організму на певні продукти харчування виникають ще в дитинстві, проте трапляються випадки, коли харчова алергія або харчова непереносимість виявляються вже в дорослому віці. І не завжди буває легко зрозуміти, з якою саме із цих реакцій доводиться мати справу. Ось чому корисно з’ясувати, як розпізнати харчову алергію та непереносимість.
Корисні продукти для травлення
Гарне травлення допомагає організму засвоювати максимум корисних речовин із їжі й до того ж сприятливо позначається на загальному самопочутті. Але в сучасних умовах через постійні стреси й незбалансоване харчування травна система часто працює неправильно, що призводить до появи різних проблем. Пропонуємо вам прямо зараз дізнатися, які є корисні продукти для травлення, щоб забезпечити нормальну роботу ШКТ та підтримувати здоров’я.
Харчування після переїдання
На жаль, досить часто багатьом із нас трапляється переїдати. Відчуття від переїдання дуже неприємні, до того ж воно шкодить здоров’ю, тому питанням, що краще робити після переїдання, задаються практично всі, хто «провинився». Сьогодні розповімо вам докладніше про те, яким має бути харчування після переїдання, щоб звести дискомфорт та негативні наслідки для організму до мінімуму.
Як доглядати за шкірою рук взимку
У холодну пору року шкіра рук часто стає сухою і лущиться через вплив низьких температур та холодного вітру надворі й сухого повітря в приміщенні, а якщо регулярно забувати надягати рукавички, на руках можуть навіть з’явитися болючі тріщини. Але всього цього можна уникнути, якщо знати, як доглядати за шкірою рук взимку.
ТОП-5 міфів про догляд за шкірою обличчя
Доглядати за шкірою, безсумнівно, необхідно. Але, начитавшись та наслухавшись усіляких «рекомендацій», можна випадково зробити не краще, як планувалося, а навпаки лише гірше. Тому зараз ми вам розповімо 5 найпопулярніших міфів про догляд за шкірою обличчя, на які у жодному разі не варто «вестися».
ТОП-6 видів спорту для ефективного спалювання калорій
Усім добре відомо, що для схуднення потрібно спалювати калорії. Традиційно найкращим способом для цього вважається біг, але далеко не всім він підходить та подобається. Як тоді бути? Як можна ефективно спалювати калорії? Ми розповімо вам сьогодні про 6 популярних видів спорту для спалювання калорій із максимальною ефективністю.
Ретинол для обличчя: застосування в домашніх умовах
Ретинол, або вітамін А, називають одним із вітамінів краси. І не дарма, адже він здатний творити справжні дива, активно відновлюючи шкіру після пошкоджень, надаючи відбілюючу та омолоджуючу дію, а також ефективно усуваючи вугровий висип. Тільки, звісно, такий активний інгредієнт у догляді за шкірою важливо використовувати правильно, тому сьогодні розповімо вам про особливості застосування ретинолу для обличчя в домашніх умовах.
Що робити, якщо «горять» ноги
Специфічне відчуття печіння в ногах, яке в народі називають «горінням», може маті різні причини, і з ним можуть стикатися люди будь-якого віку як періодично, так і постійно. Про те, що робити, якщо «горять» ноги, йтиметься далі.
Який шампунь підійде після кератинового випрямлення
Кератинове випрямлення волосся, або кератинування, забезпечує йому гладкість, сяючий блиск і м'якість на строк до 4 місяців. А щоб ефект не зійшов нанівець раніше, волоссю після кератинування потрібен спеціальний догляд, причому особливу увагу важливо приділяти вибору шампунів для миття голови. Давайте дізнаємося, який шампунь підійде після кератинового випрямлення волосся найкраще.
Для чего нужны ЭЛОС - аппараты?
Женская красота требует постоянного внимания и регулярного проведения косметологических процедур. В их перечень внесена ЭЛОС - эпиляция, а также терапия и омоложение на основе этой технологии.
Импланты и широкая улыбка
Открытая улыбка - визитная карточка здорового и успешного человека. Когда кто-то теряет зуб в её зоне, у него не вызывает сомнения необходимость протезирования. Однако некоторые думают, что если при разговоре или смехе дефект не виден, то можно не торопиться с их заменой. Однако это в корне не верное убеждение.
