Психологія

Хейтфоловінг: що це й чим шкідливо

Хейтфоловінг: що це й чим шкідливоПідписуватись у соціальних мережах на користувачів чи сторінки, контент яких подобається, – логічно та зрозуміло. Але стежити за оновленнями профілів, що викликають негативні емоції, - це дещо дивно, чи не так? А тим часом існує так званий хейтфоловінг, який має на увазі саме підписку на акаунти, що змушують відчувати лють, обурення та роздратування. Давайте з'ясуємо, що таке хейтфоловінг і чим шкідливий для психологічного самопочуття.

Як реагувати на неконструктивну критику

Як реагувати на неконструктивну критикуНі для кого не секрет, що людям хочеться слухати винятково приємні слова у свою адресу. Нерідко саме похвала надихає людей, а критика «вбиває» самооцінку. Кожна людина реагує на критику по-своєму: хтось виявляє агресію, а хтось вважає за краще просто вислухати мовчки. Але як реагувати на критику правильно, щоб гідно вийти із ситуації? Спробуймо розібратися.

Як подолати страх спілкування самостійно

Як подолати страх спілкування самостійноСтрах спілкування може заважати як у особистому житті, так і в навчанні чи роботі, тому із ним жити не можна. Але як подолати страх спілкування, якщо навіть до знайомих та друзів часом буває складно звернутися із проханням чи питанням? Разом ми з вами з’ясуємо, які є способи подолання страху спілкування та як їх можна застосувати.

Як налагодити стосунки з братом чи сестрою

Як налагодити стосунки з братом чи сестроюУ дитинстві сварки між братами та сестрами аж ніяк не рідкість і навіть є нормою. Але коли конфлікти продовжуються й у дорослому віці, це може стати серйозною проблемою. Як же перестати сваритися? Як налагодити стосунки з братом чи сестрою? Про це докладніше розповість наша збірка порад.

Як правильно розлучитися з найкращою подругою, якщо вам більше не по дорозі

Як правильно розлучитися з найкращою подругою, якщо вам більше не по дорозіНе завжди дружбі судилося бути вічною і навіть найкращі подруги з тих чи інших причин розлучаються. Але зважитися на це буває настільки боляче і страшно, що багато хто продовжує відтягувати неминуче й ще більше страждає. Сьогодні давайте поговоримо про те, як правильно розлучитися з кращою подругою, якщо вам більше не по дорозі.

Як перестати заздрити подругам

Як перестати заздрити подругам На жаль, навіть у прекрасних дружніх стосунках ні-ні та і знайдеться місце заздрощам: в однієї подруги груди більші, в іншої — чоловік кращий, третя — сколесила весь світ. Заздрість, особливо заздрість подругам, може сильно отруювати життя, тому в жодному разі не можна піддаватися їй. Про те, як перестати заздрити подругам, докладніше йтиметься далі.

Що робити, якщо не подобається дівчина сина

Що робити, якщо не подобається дівчина синаСин почав зустрічатися з дівчиною і познайомив вас із нею, а ви розумієте, що вона вам категорично не подобається. Як бути? Що робити, якщо не подобається сина дівчина? Давайте спробуємо розібратися в цьому питанні разом.

Як відповідати на повідомлення колишнього й чи потрібно це робити

Як відповідати на повідомлення колишнього й чи потрібно це робитиКоли екран смартфона раптом блимає повідомленням із давно вже стертого з телефонної книги номера колишнього, першою реакцією зазвичай буває здивування. А потім виникає питання про те, що потрібно відповісти екс-партнеру. Сьогодні пропонуємо з'ясувати, як відповідати на повідомлення колишнього й чи потрібно взагалі це робити.

Що робити, якщо подруга вам бреше

Що робити, якщо подруга вам бреше«Everybody lies», - любив говорити відомий доктор Хаус з однойменного телесеріалу. І дійсно, брехні в повсякденному житті вдається уникнути вкрай рідко: хтось любить прикрасити дійсність, хтось намагається викликати жалість, а хтось, що теж буває, використовує брехню з корисливою метою. Ось тільки як бути, якщо це ваша подруга виявилася брехухою? Давайте обговоримо, що можна зробити, якщо подруга вам бреше.

Як приймати компліменти правильно

Як приймати компліменти правильноХто ж не любить компліментів! Ось тільки на одних вони сиплються як із рогу достатку, а іншим більш-менш пристойного компліменту доводиться чекати днями, тижнями або й того довше. Однією з можливих причин браку компліментів може бути елементарне невміння їх приймати. Про те, як приймати компліменти правильно, ми розповімо далі.

Що робити, якщо колишній за спиною розпускає плітки

Що робити, якщо колишній за спиною розпускає пліткиНа жаль, розставання набагато частіше бувають скандальними, ніж мирними. І не надто дивує ситуація, коли колишній починає розпускати за спиною екс-коханої брудні чутки. Ось що робити, якщо та сама кохана — це ви? Що робити, якщо колишній говорить гидоту про вас спільним друзям та знайомим? Давайте з'ясуємо разом.

Як зрозуміти, що подруга вам заздрить

Як зрозуміти, що подруга вам заздритьДеякі «подруги» можуть виявитися гіршими за ворогів. І причиною цього може бути банальна заздрість. Сьогодні ми пропонуємо вам з'ясувати, як зрозуміти, що подруга вам заздрить, і що із цим робити.

10 звичок у розмові, через які ви стаєте поганим співрозмовником

10 звичок у розмові, через які ви стаєте поганим співрозмовникомВи коли-небудь замислювалися над тим, чому з одними людьми можна комфортно спілкуватися на різні теми, а з іншими взагалі не хочеться розмовляти? Сьогодні ми розповімо вам про 10 звичок у розмові, які можуть зробити з вас не найкращого співрозмовника.

Як позбутися шкідливих звичок за 7 кроків

Як позбутися шкідливих звичок за 7 кроків Подолати шкідливі звички буває дуже важко, але на те вони і шкідливі, що позбутися їх рано чи пізно все ж таки потрібно. Завдяки методу 7 кроків позбутися практично будь-якої шкідливої звички можна ефективно й досить швидко, і сьогодні наша збірка порад докладніше розповість, як позбутися шкідливих звичок за 7 кроків.

Як зрозуміти, що чоловік хоче покинути вас? 5 промовистих вчинків

Як зрозуміти, що чоловік хоче покинути вас? 5 промовистих вчинківРідко буває так, що чоловік вирішує покинути жінку і відразу ж втілює це рішення в життя. А куди частіше ознаки прийдешнього розставання помітні заздалегідь, особливо, якщо знати, на що звертати увагу. Пропонуємо вам з’ясувати, які 5 вчинків розкажуть, що чоловік хоче кинути вас.