Как избавиться от навязчивых мыслей

Человек может оказаться в плену негативного мышления и страдать от непрерывного круга болезненных идей. Он способен спрашивать себя, как избавиться от навязчивых мыслей, но все равно будет возвращаться к ним снова и снова. Что же делать в такой ситуации?

Невротические расстройства: причины и симптомы

Невротические расстройства являются одним из самых популярных заболеваний современности. Постоянная спешка, стрессы, шум, урбанизация, чудовищные потоки информации — все это и многое другое становится катализатором неврозов. ТопГород предлагает познакомиться с причинами и симптомами этого психического расстройства.

Как победить страх

Несмотря на негативную природу страха, он характерен для многих людей, которые не расстаются с ним годами или даже всю жизнь. Человек может хотеть избавиться от своей боязни, но сделать это оказывается слишком трудно. И рано или поздно он задается вопросом о том, как победить страх.

Фобии человека

В мире существует множество существ, предметов, явлений и ситуаций, которых человек боится. Однако только некоторые вызывают у него иррациональный, неконтролируемый страх — фобию. В психиатрии фобии человека официально признаны, существует внушительный список специфических страхов и методов борьбы с ними.

Предотвращение конфликтов

В человеческих взаимоотношениях конфликты возникают довольно часто. Участие в них забирает душевные силы, ухудшает настроение и имеет много других неприятных последствий. Предотвращение конфликтов является выходом из тяжелых ситуаций и залогом нормального общения.

Энергетический вампиризм

Сегодня не вызывает сомнения тот факт, что для человека, кроме находящихся во взаимосвязи анатомических структур, характерен также ряд энергетических процессов, которые влияют на самочувствие и определяют характер его энергополя или ауры. Энергетический вампиризм — психическое или энергетическое нападение извне, исходящее от другого человека, в результате которого жертва испытывает общее недомогание, опустошенность и даже может серьезно заболеть.

Зависимость от игр

В век компьютерных технологий, когда люди все больше времени проводят в виртуальном мире, в обществе стала распространяться психологическая зависимость от игр. Сначала данную проблему заметили психологи, все чаще наблюдая случаи частичного или полного подчинения личности играми. Со временем этот феномен привлек внимание исследователей, которые назвали его гейминг.

Техники запоминания

Если вы ловите себя на мысли, что не можете вспомнить элементарную информацию, самое время потренировать память, для чего существуют многочисленные техники запоминания.

Как пережить горе

Жизнь, к сожалению, дарит не только радости, но и преподносит плохие сюрпризы, от которых никто не застрахован. Каждому из нас приходилось или придется пережить потерю близкого человека или предательство. Так уж устроен мир. Главное — стать на ноги и найти силы жить дальше. Как пережить горе, расскажет ТопГород.

Как стать общительнее

Наверное, часто вы бывали в таких ситуациях, когда необходимо было подойти к прохожему и задать вопрос наподобие «Который час?» или «Как пройти в библиотеку?». Одна мысль об этом вызывала учащенное биение сердца и холодный пот на лбу. ТопГород расскажет о том, как стать общительнее и побороть свою застенчивость.

Как контролировать свои эмоции

Как часто, давая волю эмоциям, мы свершаем отчаянные и необдуманные поступки, последствия которых порой бывают непоправимыми. Гнев и раздражение, которые мы излучаем, не умея сдерживаться, разрушают нас изнутри и причиняют боль окружающим людям. ТопГород расскажет, как контролировать свои эмоции.

Страх высоты: пути преодоления

Страх высоты является одной из наиболее распространенных фобий. Его порождает инстинкт самосохранения, заложенный в нас природой. Именно он останавливает нас в моменты потенциальной опасности, оберегая от несчастных случаев. Как же побороть этот страх высоты? Расскажет ТопГород.

Как простить обиду

В жизни не бывает все гладко и легко. Иногда мы не можем найти общий язык с людьми, иногда делаем что-то не так, иногда злимся на кого-либо. Людям свойственно ошибаться и делать неправильный выбор. Исправить свои ошибки бывает очень сложно, и это нужно понимать. Поэтому нужно научиться прощать. ТопГород расскажет о том, как простить обиду, чтобы снять с себя груз неприятных эмоций.

Типы мышления

Все люди разные. Разная внешность, разные привычки, разные взгляды на вещи, разное поведение и разные типы мышления. Чтобы найти подход к человеку, необходимо знать тип его мышления, это поможет спрогнозировать его реакцию в определенной ситуации и подскажет, как себя вести с тем или иным человеком.

Харизматичность: божий дар или самосовершенствование

Понятия «харизма» и «харизматичность» являются довольно распространенными, хотя как психологический феномен они по-прежнему остаются до конца не изученными. Принято считать, что харизматичность свойственна не всем, что это особое качество человека, которое дается ему от природы. ТопГород попробует разобраться, так ли это.