Как ускорить обмен веществ в организме

Очень часто, мечтая об идеальной фигуре, мы забываем, что на наш вес влияет и общее состояние организма. Ожирение или лишний вес вполне могут быть последствиями зашлакованности кишечника или нарушения обмена веществ. ТопГород подскажет вам, как ускорить обмен веществ в организме, чтобы стать действительно стройно и красивой.

Медовая диета для похудения

Полезные свойства меда человечеству известны уже давно. Его используют для лечения различных простудных болезней, болезней желудка, а также как диетический продукт для похудения. Медовая диета для похудения больше всего придется по вкусу тем, кто не может прожить без сладкого ни дня. Такая диета не только поможет снизить вес, но еще и укрепит организм и насытит его необходимыми витаминами и минералами.

Огуречная диета

Огуречная диета - это одна из самых распространенных диет среди тех, кто хочет быстро сбросить вес, не причиняя серьезного вреда своему здоровью. Отличительной чертой этой диеты является то, что огуречная — это сезонная диета, то есть садиться на нее можно только в определенное время года.

Зеленая диета

Лето — это время, когда лишние килограммы становятся особенно заметными и ненавистными. Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть сногсшибательно, ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и завистливые взгляды соперниц. Сбросить от трех до пяти килограмм всего за десять дней поможет зеленая диета.

Диета доктора Миркина

Диета доктора Миркина позволяет добиться успеха даже тем людям, которые страдают ожирением. Доктор Миркин вывел основные правила, которые помогут с легкостью избавиться от лишних килограммов.

Лиепайская диета

Лиепайская диета — это метод похудения, который позволяет сбросить лишние килограммы (10 килограмм за месяц) и одновременно с тем формирует привычку подобной схемы питания.

Диета доктора Дюкана

Четырехфазная диета доктора Дюкана — это новейшая система питания. Эффективность диеты подтверждена миллионами женщин, которым удалось похудеть с ее помощью.

Диета «6 лепестков»

Можно ли потерять до пяти килограмм меньше чем за неделю? Можно! Если применить такой способ похудения как диета «6 лепестков». Это система питания шведского диетолога Анны Юханссон, которая постаралась собрать в своей диете все самое лучшее, что может быть в диетах.

Мумие для похудения

Вещество с таким интересным названием известно уже много веков. На протяжении многих лет люди успешно им пользуются для лечения многих заболеваний, а также улучшения внешнего вида. ТопГород расскажет вам, как применяется мумие для похудения.

Народные средства для похудения

Стройное тело является мечтой многих женщин вне зависимости от возраста и социального статуса. Лишний вес может появиться даже у тех, кто по конституции не склонен к полноте. Помните, что народные средства для похудения ничем не хуже медикаментозных решений этой проблемы.

Травы, снижающие аппетит

Лишний вес — проблема комплексная, которую помогут решить не только диеты и физические упражнения, но и травы, снижающие аппетит. Травяные сборы можно использовать для стимуляции обменных процессов, они нормализуют пищеварительную и выделительную деятельность.

Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой

Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой в последнее время пользуется большой популярностью. Екатерина Мириманова за полтора года самостоятельно, без консультаций у врачей и без применения химических препаратов, похудела от 120-ти до 60-ти килограмм.

Раздельное питание для похудения: меню

Всем хочется оставаться красивыми, молодыми и энергичными. Для того чтобы оставаться таким, нужно вести соответствующий образ жизни.Раздельное питание для похудения, меню которого ТопГород предлагает вам в этом материале, поможет вам избавиться от лишнего веса и почувствовать себя намного легче.

Пол-дэнс: полезные танцы

Одним из видов упражнений на пилоне, который помогает укрепить все группы мышц, является пол-дэнс. Направление уже давно стало привычным для любителей фитнеса во всех его проявлениях. Пол-дэнс основан на выполнении упражнений на шесте для стриптиза – пилоне.

Как быстро избавиться от целлюлита

Целлюлит - не повод для паники. С ним можно и нужно бороться. Быстро избавиться от целлюлита вам поможет комплекс специальных упражнений, ограничение в питании и здоровый образ жизни.