Диетическое печенье

Кто сказал, что худеть невкусно? Если вы сладкоежка или очень любите мучное, необязательно отказываться своих любимых продуктов во время диеты. Нужно просто правильно выбрать продукты. Например, диетическое печенье. Чем вам не лакомство?

Диетические салаты

Каждая женщина, желающая похудеть, думает о том, как не ограничить себя во вкусной пище. Питаться нормально и худеть можно, применяя диетические салаты. ТопГород представляет к вашему вниманию несколько самых популярных салатов, которые не только очень вкусные, но и полезные.

Занятия шейпингом для похудения

Кроме всевозможных диет для похудения очень эффективными являются занятия шейпингом. С помощью этих упражнений вы обретете красивую стройную фигуру и подарите своему телу гибкость и выносливость.

Домашние антицеллюлитные обертывания

Любые домашние антицеллюлитные обертывания полезнее тех, которые вам предлагают в салонах с использованием различных кремов на основе химикатов.

Увеличение размера груди

Несомненно, женская грудь — одна из самых привлекательных деталей женского образа. Настоящая, природная красота груди в тысячу раз сексуальней силиконовой. Но все же не всех женщин природа наделила пышной грудью. Не стоит отчаиваться, ведь существует множество народных средств, нацеленных на увеличение размера груди.

Обертывание медом для похудения

При большом желании похудеть женщины изнуряют себя диетами, ежедневно ходят в спортзал, употребляют не совсем полезные таблетки для похудения. Каждая мечтает о каком-нибудь приятном способе похудения и думает, что это просто нереально. Тем не менее, такой способ существует, и называется он обертывание медом для похудения.

Углеводная диета

Углеводы являются источником энергии. Поддержание нужного количества углеводов в своем рационе становится стимулом для организма в избавлении от лишних килограммов. Поэтому именно углеводная диета поможет вам сбросить вес без особых затрат энергии.

Диета Монтиньяка

Диета Монтиньяка — одна из систем похудения, которая является не диетой в прямом смысле слова, а целой системой питания. Некоторые советы этой диеты в скрытом и явном виде присутствуют практически во всех знаменитых диетических рационах.

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета появилась очень давно — приблизительно в в 30-х годах ХХ века. Непродолжительная по времени грейпфрутовая диета также известна под названием «голливудская диета» или «диета Майо».

Овсяная диета

Если вам нужно сбросить 5-6 килограмм, воспользуйтесь овсяной диетой. Это очень просто, полезно и вкусно. Овсяная диета не только поможет сбросить вес, но окажет благотворное влияние на профилактику и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Диета доктора Ковалькова

Диета доктора Ковалькова — это система похудения, которая состоит из четырех этапов. Первый этап в данном случае — подготовительный, а остальные три — основные. Алексей Ковальков — врач-диетолог и по совместительству владелец Клиники коррекции веса.

Йога для похудения

Лишний вес — одна из самых больших проблем нашего времени. И дело даже не в том, что худые в моде — нет. Как раз наоборот! Просто лишний вес очень серьезно сказывается на здоровье человека. Одним из довольно распространенных сегодня увлечений является йога для похудения.

Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной в свое время произвела фурор, и, если верить слухам, то именно благодаря этой диете похудела певица, а совсем не с помощью пилюль, которые она рекламировала на телевидении.

Яблочная диета

Яблочная диета — одна из самых безопасных. Суть в том, что на организм благотворно влияет, содержащаяся в яблоках клетчатка, калий и фруктовые кислоты. Яблоки богаты йодом и витаминами разных групп.

Диета Кима Протасова

Вы хотите сбросить вес и избавиться от лишних килограммов? Хотите, чтобы диета не принесла вреда вашему здоровью? Тогда диета Кима Протасова для вас. С ее помощью вы перестроите свой организм и отучитесь от тяги к жирному, сладкому, жареному.