Травы, снижающие аппетит

Лишний вес — проблема комплексная, которую помогут решить не только диеты и физические упражнения, но и травы, снижающие аппетит. Травяные сборы можно использовать для стимуляции обменных процессов, они нормализуют пищеварительную и выделительную деятельность.

Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой

Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой в последнее время пользуется большой популярностью. Екатерина Мириманова за полтора года самостоятельно, без консультаций у врачей и без применения химических препаратов, похудела от 120-ти до 60-ти килограмм.

Раздельное питание для похудения: меню

Всем хочется оставаться красивыми, молодыми и энергичными. Для того чтобы оставаться таким, нужно вести соответствующий образ жизни.Раздельное питание для похудения, меню которого ТопГород предлагает вам в этом материале, поможет вам избавиться от лишнего веса и почувствовать себя намного легче.

Пол-дэнс: полезные танцы

Одним из видов упражнений на пилоне, который помогает укрепить все группы мышц, является пол-дэнс. Направление уже давно стало привычным для любителей фитнеса во всех его проявлениях. Пол-дэнс основан на выполнении упражнений на шесте для стриптиза – пилоне.

Как быстро избавиться от целлюлита

Целлюлит - не повод для паники. С ним можно и нужно бороться. Быстро избавиться от целлюлита вам поможет комплекс специальных упражнений, ограничение в питании и здоровый образ жизни.

Безуглеводная диета

Безуглеводная диета — это целый комплекс диет, которые объединяются идеей резкого сокращения потребления углеводов. Среди этих диет самыми известными являются диета доктора Аткинса, диета Певзнера, метод Монтиньяка, безуглеводная диета американских астронавтов, «кремлевская» диета, диета Южного пляжа.

Как быстро похудеть в домашних условиях

Все желающие похудеть не раз слышали о том, что быстрый сброс веса — это вред для организма и вашего тела. Кожа некрасиво обвисает, теряет упругость, становится дряблой. Чтобы быстро похудеть в домашних условиях, нужно придерживаться нескольких правил.

Как можно быстро похудеть

Скоро весна, и все женщины будут спешить надеть юбку покороче, платье поприталенней. Да вот после зимы много чего придется скрывать под пальто, плащом или мешковатыми костюмами. Если же вы не хотите прятаться от окружающих, тогда вам придется найти ответ на вопрос, как можно быстро похудеть.

Диетическое печенье

Кто сказал, что худеть невкусно? Если вы сладкоежка или очень любите мучное, необязательно отказываться своих любимых продуктов во время диеты. Нужно просто правильно выбрать продукты. Например, диетическое печенье. Чем вам не лакомство?

Диетические салаты

Каждая женщина, желающая похудеть, думает о том, как не ограничить себя во вкусной пище. Питаться нормально и худеть можно, применяя диетические салаты. ТопГород представляет к вашему вниманию несколько самых популярных салатов, которые не только очень вкусные, но и полезные.

Занятия шейпингом для похудения

Кроме всевозможных диет для похудения очень эффективными являются занятия шейпингом. С помощью этих упражнений вы обретете красивую стройную фигуру и подарите своему телу гибкость и выносливость.

Домашние антицеллюлитные обертывания

Любые домашние антицеллюлитные обертывания полезнее тех, которые вам предлагают в салонах с использованием различных кремов на основе химикатов.

Увеличение размера груди

Несомненно, женская грудь — одна из самых привлекательных деталей женского образа. Настоящая, природная красота груди в тысячу раз сексуальней силиконовой. Но все же не всех женщин природа наделила пышной грудью. Не стоит отчаиваться, ведь существует множество народных средств, нацеленных на увеличение размера груди.

Обертывание медом для похудения

При большом желании похудеть женщины изнуряют себя диетами, ежедневно ходят в спортзал, употребляют не совсем полезные таблетки для похудения. Каждая мечтает о каком-нибудь приятном способе похудения и думает, что это просто нереально. Тем не менее, такой способ существует, и называется он обертывание медом для похудения.

Углеводная диета

Углеводы являются источником энергии. Поддержание нужного количества углеводов в своем рационе становится стимулом для организма в избавлении от лишних килограммов. Поэтому именно углеводная диета поможет вам сбросить вес без особых затрат энергии.